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青菜豆腐汤 以下2种方法教你做出营养青菜豆腐汤
青菜豆腐汤是用青菜和豆腐一起煮的,结合两者之间的功效与作用,可适宜大多数人群食用,且是素食主义者的首选。青菜豆腐汤营养价值1.提供营养,强身健体 一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免...[详情]

炒青菜 青菜怎么做好吃?

中文名:炒青菜,主要食材:青菜,分类:家常菜,口味:清淡。调料:精盐、白糖、味精各1/2小匙...[详情]

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